Materi bola voli
B. Bola Voli
Pengertian bola voli
Adalah suatu permainan yang dilakukan dengan cara mem-voli
bola / memantulkan bola sebelum bola menyentuh tanah, yang mempunyai tujuan
untuk memasukkan bola ke daerah lawan dan mendapatkan poin / angka dengan aturan-aturan tertentu (bola,
lapangan, pemain, kostum, peraturan permainan, set / babak). Dalam memainkan
bola pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan.
1. Teknik dasar
permainan bola voli
Teknik adalah cara melakukan atau melaksanakan sesuatu untuk
mencapai tujuan tertentu secara effisien dan efektif. Tujuan permainan bola
voli adalah memperagakan teknik dan taktik memainkan bola di lapangan untuk
meraih kemenangan dalam setiap pertandingan. Teknik dasar yang harus ditingkatkan
ketrampilannya adalah passing bawah, pasing atas, service (bawah, atas,
samping, jumping), smash dan , bendungan / blok. Sedangkan gerak dasar terdiri
dari : gerak tanpa bola (maju, mundur, kesamping, meloncat) dan gerak dengan
bola (service, passing, umpan / set-up, smash dan blok / bendungan)
ppt bola voli
Tidak ada komentar:
Posting Komentar